胡志強是老龜在世，爬不遠，身體太差，胡婷婷是他們夫婦的剋星，乃天上花童轉世（是神話），不重金錢重玩樂，可帶來歡樂，卻讓老胡夫婦頭痛，老胡的命格福盡必殃，宜享清福，全家遊世界，做公益，添福德，就可天下太平，不可勉強搶官位，有違天意，否則下場很差呢？
邪箭傷人，scandal，期約賄選。
KMT賭盤加上佈椿，少少小小的傷口。
穩定面對。
/ 台灣大地文教基金會董事長 楊緒東醫師
2014-11-27
觀看更多畫中有話作品~~~~
2014-11-27
畫中有話－林佳龍穩定面對，〝靜定安慮得
青龍林佳龍若得到〝靜定安慮得〞的心法，平平定定，不怕邪惡的賭盤來亂，得失心不可太大，會大厄化小，小厄化無，安然過關。
胡志強是老龜在世，爬不遠，身體太差，胡婷婷是他們夫婦的剋星，乃天上花童轉世（是神話），不重金錢重玩樂，可帶來歡樂，卻讓老胡夫婦頭痛，老胡的命格福盡必殃，宜享清福，全家遊世界，做公益，添福德，就可天下太平，不可勉強搶官位，有違天意，否則下場很差呢？
邪箭傷人，scandal，期約賄選。
KMT賭盤加上佈椿，少少小小的傷口。
穩定面對。
/ 台灣大地文教基金會董事長 楊緒東醫師
2014-11-27
胡志強是老龜在世，爬不遠，身體太差，胡婷婷是他們夫婦的剋星，乃天上花童轉世（是神話），不重金錢重玩樂，可帶來歡樂，卻讓老胡夫婦頭痛，老胡的命格福盡必殃，宜享清福，全家遊世界，做公益，添福德，就可天下太平，不可勉強搶官位，有違天意，否則下場很差呢？
邪箭傷人，scandal，期約賄選。
KMT賭盤加上佈椿，少少小小的傷口。
穩定面對。
/ 台灣大地文教基金會董事長 楊緒東醫師
2014-11-27
畫中有話－賭盤是關鍵所在，鼓勵年青人回家投票是主要因素
依本人靜觀所得，柯P扮牛神可以剋服連Pi，而台中阿龍，心中太軟，有關鍵在於1-2萬的中間選民，賭盤是關鍵所在，鼓勵年青人回家投票是主要因素，現在阿龍靜靜跑行程，台灣神會加持，有一些〝scandal〞會出現，沒有影響力，就大力勸告首投族或年青人必要回家投票，為自己為台灣為前途，這是一群有自主成見的民主中立票，現在的E世代，透過太陽花洗煉，KMT那一套是否能打敗太陽花的公民運動，就看此次2014的九合一選舉，天佑台灣，台灣在進步中，民主在成長中，阿龍加油。
要讓KMT此次選舉大敗，台灣的未來才可以自己來救，那些落後老頑固就可自動消逝了！
2014公民運動起來了，若是傳統的KMT奧步無效，大概KMT在台灣的選舉就玩完了。
好在黨產太多，有錢好辦事，可以再想新的邪術來騙票。
KMT邪惡份子，奧步來了。
/ 台灣大地文教基金會董事長 楊緒東醫師
2014-11-27
要讓KMT此次選舉大敗，台灣的未來才可以自己來救，那些落後老頑固就可自動消逝了！
2014公民運動起來了，若是傳統的KMT奧步無效，大概KMT在台灣的選舉就玩完了。
好在黨產太多，有錢好辦事，可以再想新的邪術來騙票。
KMT邪惡份子，奧步來了。
/ 台灣大地文教基金會董事長 楊緒東醫師
2014-11-27
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2014-11-23
2014-11-24 咱ㄟ故鄉 咱ㄟ家 --史明歐吉桑談普渡、拜媽祖2/2
續--
常常聽到史明歐吉桑談到小時候普渡、迎媽祖大拜拜的活動，甚至他回台後還殺好幾隻豬公辦普渡。在拜拜已日漸式微的現代，為何不信鬼神的史明如此重視普度與迎媽祖？
史明從西洋史四大階段革命1.初期共同社會 2.奴隸社會 3.封建社會 4.資本主義社會開始細細說分明。因為這跟「人」有關係。
歐陸在希臘文明之後為封建社會取代，成為歷時千餘年的黑暗中世紀。15、6世紀，由神的畫像與真實人臉的差異查覺到人性，發現到人的權利、立場、內容.....興起文藝復興浪潮，人權對抗代表封建的神權，思想再度與希臘民主文明接軌，盧梭的自由主義引發大變革。美國獨立、法國革命影響全歐。資本主義發展、民族形成、國家成立同時並行，西方文明進入現代世界。而重商主義的盛行將台灣帶入世界的舞台。
從荷蘭殖民台灣開始，台灣的殖民社會逐漸形成。由歷史學、社會學及移民之歷史因素的縱深與生存競爭、結合的橫面剖析台灣民族的形成。而迎媽祖、普渡就在如此的條件下形成獨特的台灣文化，也就是將台灣視為番外番，以中原為中心的漢文化的不同處。台灣人不同於中國人，也不是中國人。
從荷蘭殖民台灣開始，台灣的殖民社會逐漸形成。由歷史學、社會學及移民之歷史因素的縱深與生存競爭、結合的橫面剖析台灣民族的形成。而迎媽祖、普渡就在如此的條件下形成獨特的台灣文化，也就是將台灣視為番外番，以中原為中心的漢文化的不同處。台灣人不同於中國人，也不是中國人。
居家一隅
補釘褲
2014-11-22
史明老師隨行日記 20141120
/ Nathan | 贊若
2014-11-20
11月9日是史明老師的生日（1918年出生），《台灣民族建國論－與史明相遇在聖山》也在11月8日正式出版了，陸陸續續在台中（11/08）、彰化（11/09）、台北（11/15）、高雄（11/16）舉行新書座談會，史明老師的行程之多，真是讓大家很掛慮他的體力，不過史明老師好像都不以為意，只要能將他的理念傳播出去，才是他最在意的事。
台北與高雄的座談會，史明老師演說的時間，都超出原本的預期，敏紅姐說，如果不提示老師，他三個小時都能講，在高雄場甚至講了兩個小時，講到燒聲，他還是要繼續講，為的只是讓更多人知道，就歷史事實來看，台灣人與中國人哪裡不一樣，如果能堅持到最後的聽眾，不僅能從史明老師身上得到言教，堅持到底的身教也絕對會讓人感佩。
高雄場演說前，廁所傳來需要請求協助的呼喊，原來是阿忠哥快扶不住了，需要有人到廁所幫忙攙扶，我進到廁所，不時聽到史明老師在"唸"阿忠大哥（因為兩人擠在廁所，動作多所不便），不過阿忠大哥一句怨言也沒有，默默地在幫史明老師整理服裝，我在廁所攙扶了約10分鐘，也是很累，史明老師不管做什麼動作，都只能緩慢地支配他自己不靈活的四肢，所以上一次廁所通常都要很久，稍不注意，頭就會去撞到廁所的門板，一個已經97歲的老人家，大可在家過安逸、安全的生活，但是史明老師，總是冒著各種風險，外出宣講，為了只是要呼籲台灣人要「出頭天，做主人，殖民地解放」（政治術語來講就是台灣獨立）。
高雄座談會結束，大夥與史明老師去吃飯，原本大家有共識要各付各的，但史明老師還是堅持他要請客（不想讓年輕人花錢）。史明老師對於吃也是很講究，畢竟自己以前也是在開餐廳，點餐時，他很果斷地說要點spaghetti（義大利麵），而且要拿坡里口味（海鮮為主），贊活同修原本想輔助史明老師吃麵，史明老師拒絕，堅持要自己吃（動作超慢），因為史明老師說他「不想要做皇帝」，真的是連吃飯都在貫徹他的平等觀。當天晚宴還有一位年輕時就跟隨歐吉桑的獨台會成員李銘崇先生（今年已60幾歲），史明老師另外吩咐餐廳做了一份炒飯，要給李先生的太太，怕李太太晚上餓肚子。真是再次重複我之前講過的~~史明老師對於「人」的尊重，大至國家主權；小至餐飲宴客，都充滿著大愛的精神！
台北與高雄的座談會，史明老師演說的時間，都超出原本的預期，敏紅姐說，如果不提示老師，他三個小時都能講，在高雄場甚至講了兩個小時，講到燒聲，他還是要繼續講，為的只是讓更多人知道，就歷史事實來看，台灣人與中國人哪裡不一樣，如果能堅持到最後的聽眾，不僅能從史明老師身上得到言教，堅持到底的身教也絕對會讓人感佩。
高雄場演說前，廁所傳來需要請求協助的呼喊，原來是阿忠哥快扶不住了，需要有人到廁所幫忙攙扶，我進到廁所，不時聽到史明老師在"唸"阿忠大哥（因為兩人擠在廁所，動作多所不便），不過阿忠大哥一句怨言也沒有，默默地在幫史明老師整理服裝，我在廁所攙扶了約10分鐘，也是很累，史明老師不管做什麼動作，都只能緩慢地支配他自己不靈活的四肢，所以上一次廁所通常都要很久，稍不注意，頭就會去撞到廁所的門板，一個已經97歲的老人家，大可在家過安逸、安全的生活，但是史明老師，總是冒著各種風險，外出宣講，為了只是要呼籲台灣人要「出頭天，做主人，殖民地解放」（政治術語來講就是台灣獨立）。
高雄座談會結束，大夥與史明老師去吃飯，原本大家有共識要各付各的，但史明老師還是堅持他要請客（不想讓年輕人花錢）。史明老師對於吃也是很講究，畢竟自己以前也是在開餐廳，點餐時，他很果斷地說要點spaghetti（義大利麵），而且要拿坡里口味（海鮮為主），贊活同修原本想輔助史明老師吃麵，史明老師拒絕，堅持要自己吃（動作超慢），因為史明老師說他「不想要做皇帝」，真的是連吃飯都在貫徹他的平等觀。當天晚宴還有一位年輕時就跟隨歐吉桑的獨台會成員李銘崇先生（今年已60幾歲），史明老師另外吩咐餐廳做了一份炒飯，要給李先生的太太，怕李太太晚上餓肚子。真是再次重複我之前講過的~~史明老師對於「人」的尊重，大至國家主權；小至餐飲宴客，都充滿著大愛的精神！
阿扁總統送餐日記 20141121
/ 贊(竹金)
2014-11-21
「柯P宣布停止募款，笑稱錢像魔戒一樣」、「募款逾千萬 賴清德關閉帳戶」。柯文哲募得的競選款項達到1.11億元，而賴清德競選直轄的台南市長，竟然募得1千萬元後就關閉；離法律訂的1億元很遠，但是賴清德市長卻企圖翻轉台灣選舉的習慣，把經費減到最低，讓我再一次對“政界的清廉”產生希望。
其實我心裡一直印記著一個最重要得清廉形象；阿扁總統一上任後，為了921災民與當時金融風暴的不景氣，自動減薪一半，由80多萬減為44萬多。更直接而顯著的是把奉天、當陽兩個國安體系的私密專案繳庫還錢，兩個密帳共約36億元，每年在銀行孳生的利息有1億多元。這都是阿扁總統上任後，馬上就做的。我認為加上歷次選舉時期，阿扁總統為同志募得、贈送的經費，建設台灣時防止貪污省下的政府支出，建立政府採購體系等等，陳前總統為台灣人貢獻的金錢，應該是空前的。
近日，我看到阿扁總統撰寫的「相信台灣：阿扁總統向人民報告」這本書，才真正更瞭解：繳還國安密帳的重大國安意義。書的第三章“國家安全”裡說，李前總統移交兩蔣時代纂集的錢，但是沒有交待清楚。但因為政黨輪替，才使得管理密帳的國安局出納組長劉冠軍，因私吞、不清楚的帳目而棄職潛逃國外。國安密帳，含有各項繁雜的任務經費，糾纏了外交、國安、情報等等曖昧隱密的情況，讓執行者有很大的私吞、盜用機會。(引用「相信台灣：阿扁總統向人民報告」 頁76-81, 第三章 國家安全 第三節 ”總統換人，劉冠軍落跑” 分段摘錄。)
阿扁說：「能捨則捨，當斷則斷」。「已經(就任)一年了，有些事情我現在才知道」，「(到現在就任三年了，)可能有些事情我還不知道」。在那種帳目不清不楚，也不確定前線的工作人員負責怎樣的情報、外交關係情況下，阿扁總統對密帳很謹慎地進行法制化處理。因為在他的觀念裡，「為國家做事，再多的錢都是值得的，列為機密也都是應該的。但如果徇私，納入自己的口袋，縱使只有一塊錢，也是犯法的。」而處理外交、國安密帳這樣複雜、灰色的法制邊緣事情，能在國民黨當權、全力檢視挑毛病的審查下，都沒有出問題，那真的就是 “乾淨沒問題” 了。
衷心祈禱盼望天佑阿扁總統一家，天佑台灣。
其實我心裡一直印記著一個最重要得清廉形象；阿扁總統一上任後，為了921災民與當時金融風暴的不景氣，自動減薪一半，由80多萬減為44萬多。更直接而顯著的是把奉天、當陽兩個國安體系的私密專案繳庫還錢，兩個密帳共約36億元，每年在銀行孳生的利息有1億多元。這都是阿扁總統上任後，馬上就做的。我認為加上歷次選舉時期，阿扁總統為同志募得、贈送的經費，建設台灣時防止貪污省下的政府支出，建立政府採購體系等等，陳前總統為台灣人貢獻的金錢，應該是空前的。
近日，我看到阿扁總統撰寫的「相信台灣：阿扁總統向人民報告」這本書，才真正更瞭解：繳還國安密帳的重大國安意義。書的第三章“國家安全”裡說，李前總統移交兩蔣時代纂集的錢，但是沒有交待清楚。但因為政黨輪替，才使得管理密帳的國安局出納組長劉冠軍，因私吞、不清楚的帳目而棄職潛逃國外。國安密帳，含有各項繁雜的任務經費，糾纏了外交、國安、情報等等曖昧隱密的情況，讓執行者有很大的私吞、盜用機會。(引用「相信台灣：阿扁總統向人民報告」 頁76-81, 第三章 國家安全 第三節 ”總統換人，劉冠軍落跑” 分段摘錄。)
阿扁說：「能捨則捨，當斷則斷」。「已經(就任)一年了，有些事情我現在才知道」，「(到現在就任三年了，)可能有些事情我還不知道」。在那種帳目不清不楚，也不確定前線的工作人員負責怎樣的情報、外交關係情況下，阿扁總統對密帳很謹慎地進行法制化處理。因為在他的觀念裡，「為國家做事，再多的錢都是值得的，列為機密也都是應該的。但如果徇私，納入自己的口袋，縱使只有一塊錢，也是犯法的。」而處理外交、國安密帳這樣複雜、灰色的法制邊緣事情，能在國民黨當權、全力檢視挑毛病的審查下，都沒有出問題，那真的就是 “乾淨沒問題” 了。
衷心祈禱盼望天佑阿扁總統一家，天佑台灣。
今日的餐點：
(午)蘿蔔水晶餃湯、油雞、蒸蛋、炒小白菜、芹菜炒豆皮、小魚乾炒豆干、白飯
(晚)南瓜藥膳雞湯、煎白帶魚、爌肉、炒花椰菜、炒筍絲、炒地瓜葉、白飯
點心：哈密瓜、甜柿、紅豆麵包、奶酥麵包
延伸閱讀：
阿扁總統送餐日記系列
阿扁總統送餐週報 Week 81：20141110~20141116
(午)蘿蔔水晶餃湯、油雞、蒸蛋、炒小白菜、芹菜炒豆皮、小魚乾炒豆干、白飯
(晚)南瓜藥膳雞湯、煎白帶魚、爌肉、炒花椰菜、炒筍絲、炒地瓜葉、白飯
點心：哈密瓜、甜柿、紅豆麵包、奶酥麵包
延伸閱讀：
阿扁總統送餐日記系列
阿扁總統送餐週報 Week 81：20141110~20141116
2014-11-18
2014-11-17 咱ㄟ故鄉 咱ㄟ家--史明歐吉桑談普渡、拜媽祖1/2
聽史明從頭細細說分明，這就歐吉桑的style啦！一定要從頭講，確定聽的人懂才行。
一、西洋史四大階段革命1.初期共同社會 2.奴隸社會 3.封建社會 4.資本主義社會
二、衝擊西方社會的重大事件：蒙古西征、發現新大陸、文藝復興、產業革命到殖民盛行(台灣與西洋接觸)
三、盧梭─自由主義、用民主的方法恢復人的自由平等
其餘下回分解
室內一隅
2014-11-16
畫中有話－金九邪惡系統，有計劃配合傾中急統的中共吞台政策
/ 台灣大地文教基金會董事長 楊緒東醫師
2014-11-17
台灣農民、勞工死光光最好，軍公教會有慰問金，退休很久，亦可被慰問咧？！金九邪惡系統，有計劃配合傾中急統的中共吞台政策，滅農、滅軍備、滅生機、滅文化、滅創意，要方便中國人來台居住，有計劃佔台據台用服貿法；要台灣吃用中國產品，用自經區，好處全由KMT權貴包辦，和台灣不要臉到極點附共商辦，現在不分藍綠皆受害，要共同對付小小少數的中共特許的台灣權貴，蓮Pi也有P，柯P也有P，看起來相似，內涵不同，台灣人的國家，台灣人來救！才有生存權。
台中自從七期開始規劃開發，到八、九、十期……地價、地坪由數十萬到3、4百萬以上，天價天價……
本老豬蓮Pi開講了！！粉抹登場，笑呵呵，真是快樂，胡說八道，台灣人也信，其實軍公教得益最多，是鐵票，一般農工人民，苦哈不哈啦。我也能上枱面，太爽了吧！！
台中自從七期開始規劃開發，到八、九、十期……地價、地坪由數十萬到3、4百萬以上，天價天價……
本老豬蓮Pi開講了！！粉抹登場，笑呵呵，真是快樂，胡說八道，台灣人也信，其實軍公教得益最多，是鐵票，一般農工人民，苦哈不哈啦。我也能上枱面，太爽了吧！！
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2014-11-13
選人不選黨？not yet！
11/29投票日高鐵的學生優惠票班次，砍了將近一半，為何?單純成本考輛量？
以往的選舉，投票所計票時會突然停電，KMT穩操勝券。現在的投票所不停電了，但坊傳賄選行情節節升高，卻一直抓不到。近年，有2004的319槍擊案、2010年有連勝文遭槍擊事件、2012有經建會主委劉憶如拿出更改過日期的文件指控蔡英文的宇昌案、DPP陣營輔選幹部的座車遭裝定位衛星追蹤器、又蔡英文行程疑遭監控；2014年連陣營、媒體瘋狂打擊柯文哲的MG149，又柯文哲陣營疑被竊聽。以上兩個槍擊案第一時間KMT都立馬緊咬DPP施暴，事後證實皆非DPP所為。宇昌案要不是蔡英文自己有文件留底，也會死無對證，但劉憶如完全不用負責。MG149事後審計部查無不法，簡直是與昌案翻版，媒體反應也一如往常的瘋狂，像得瘟疫。這樣的水準在正常民主國家的選舉，早就被選民唾棄，根本沒機會當選。但在台灣這樣的政黨候選人不但當選，還有一堆人繼續支持。
台灣人氣憤陳水扁貪汙時的正義感到哪裡去了？道德標準到哪裡去了？
現在扁案有多件判無罪，海角七億也查無證據簽結，而有罪定讞的龍潭購地案、陳敏薰買官案有重大問題：辜仲諒坦承檢察官教唆偽證，證實扁辯護律師的質疑、創「實質影響力」說判陳水扁有罪(非其職務，但罪證確鑿的林益世案卻採一貫的「法定職權」說，不認定其收賄)。當時在林益世索賄現場的父親林仙保，以其重聽為由不用傳喚，而陳水扁遠在官田的老母、失智的岳母都受到傳喚，連三歲的孫子也收到傳票。2008審理之初，法官周占春判無須羈押，於是違反法官法定原則之下，法官被換成蔡守訓，之後就不斷延押到判刑定讞。
現在的陳水扁在台中監獄裡一直漏尿，11月新換的典獄長卻改變送尿布的規則，讓他的尿布青黃不接，在訪客面前出糗。在北監舍房突然冒出上百隻螞蟻咬人的事已被證實、出獄的「同學」也指稱送飯時會在飯裡吐口水攪和，再給陳水扁吃。
支持這樣的政黨，算是有正義感、有道德嗎？
服貿協議比貨貿協議要複雜非常多，理應先貨貿再服貿，但卻急著讓服貿先過關，有想過為什麼嗎？
服務業先來台灣鋪路，管道建立起來，再讓中國貨品進來，透過在台中國通路商鋪貨，一條龍經營，台灣商人以為的大餅一口都吃不到。貨品、旅遊業一條龍是小事，出版業、第二類電信開放問題更嚴重，國安在哪裡？透過服貿台灣人才外流，大量中國人口入境，稀釋台灣人口，如共在南蒙古、新疆、西藏的作為，影響投票結果。現在就有中國籍配偶在台灣組成以政治為目的的「中華生產黨」，在K黨陣營發走路工。
選人不選黨嗎？國會、議場裡就是要執行黨的意志，這就是政黨政治。也別跟著媒體講藍綠惡鬥，這是國家認同保衛戰！要選人不選黨前先解決KMT。
國民黨不倒，台灣不會好！
2014-11-12
【台灣如何因應中韓FTA】
看夠政府的恐嚇和媒體的恐慌了嗎？想聽看看不同的聲音，可以讀讀下面這些文章
1. 台灣智權網徐嶔煌的文章，告訴我們經濟部如何誇大威脅、推銷服貿
《年損6500億？經濟部在胡說八道什麼》
2. 韓國國內輿論的立場，這篇BBC駐韓記者楊虔豪的整理最完整
《韓媒：韓中締結自貿協定FTA喜憂參半》
3. 和碩科技董事長童子賢表示，台灣經濟自由化程度其實並不低，從GATT以來到近年電子資訊業的
ITA，已經讓不少產品出口到其他國家免關稅。FTA對產業有輔助作用，但產業品質是不是有除了價
格以外的競爭力也是重點
《童子賢：中韓簽訂FTA，台灣最需要什麼？》
4. 台灣東北亞學會副秘書長董思齊整理了一些關於中韓FTA的基本知識
《韓中FTA的「實質協議」與台灣的應對之道》
5. 台灣智庫2012年的報告指出，2010台灣簽完ECFA後，2011對中出口的成長率(8.00%)反而還不到
韓國對中出口成長率的一半 (17.13%)。甚至整體而言，中國自台進口占其總進口的比例，也比2010
年未簽ECFA時下降(2010年8.30%，2011年 7.17%)。可見台灣產業除了關稅以外，商品本身的競爭
力堪憂。
《台灣因應中日韓 FTA談判的策略》
2014-11-10
2014-11-10 咱ㄟ故鄉 咱ㄟ家─莎韻的故事
1.一位歷史老師在宜蘭南澳金岳部落看到部落的人對莎韻之鐘的重視有感：「我們對莎韻之鐘往事的評論陷於用中華民國的思維殖民日治時期的歷史。」
反映台灣於兩個殖民政權歷史下被捉弄的命運─莎韻的故事。
2.司馬庫斯小學的遭遇反映政府(多數族群)對少數族群的缺乏認識、執法僵化與殖民式思維。
3.《山豬、飛鼠、薩可努》一書片段的分享。原住民在文化霸凌下，傳統文化流失的掙扎與不平。
2014-11-03 咱ㄟ故鄉 咱ㄟ家─保健亡羊補牢
收聽、下載
亡羊補牢。
食安問題層出不窮，每個人或多或少都吃到毒物，已經吃進去的要想辦法排出；防不勝防又吃到的還是要持續排出體外。介紹兩種簡單方式維護及促進自己的健康。
1.行走革命530(走路也有學問的)。走路，像馬薩伊人般的走法─不劇烈，又很有效果的運動。
2.喝自製酵素(46罐裝玻璃瓶)
鳳梨 5顆
青木瓜 2顆
檸檬 7顆
紅蘿蔔 1.5根
金針菇 7~10包
木耳 約2斤(濕)
糯米醋 6公升
赤砂糖 8公升
洗淨晾乾，去頭尾，連皮帶籽，一層糖、一層材料鋪滿，再加入醋淹過材料。瓶口以紗布包住防蠅蟻(需透氣)。每星期用乾的工具攪拌一次。約3個月可食，6個月以上更佳。分量可自行調整。
亡羊補牢。
食安問題層出不窮，每個人或多或少都吃到毒物，已經吃進去的要想辦法排出；防不勝防又吃到的還是要持續排出體外。介紹兩種簡單方式維護及促進自己的健康。
1.行走革命530(走路也有學問的)。走路，像馬薩伊人般的走法─不劇烈，又很有效果的運動。
2.喝自製酵素(46罐裝玻璃瓶)
鳳梨 5顆
青木瓜 2顆
檸檬 7顆
紅蘿蔔 1.5根
金針菇 7~10包
木耳 約2斤(濕)
糯米醋 6公升
赤砂糖 8公升
洗淨晾乾，去頭尾，連皮帶籽，一層糖、一層材料鋪滿，再加入醋淹過材料。瓶口以紗布包住防蠅蟻(需透氣)。每星期用乾的工具攪拌一次。約3個月可食，6個月以上更佳。分量可自行調整。
2014-10-27 咱ㄟ故鄉 咱ㄟ家
收聽下載
1.「所謂真正的知識份子，是將自己的知識貢獻給知識比他低的人，而不是反過來利用知識，去掠奪知識比他不足的人。」
2.伊波拉病毒傳染首次爆發於1976年的剛果民主共和國（舊稱薩伊），後又也爆發過數次大流行，包括2005年5月的一次大流行，是人畜共通病毒。這次在城市裡有人對人的快速傳播，甚至跨越國界。依照馬市長處理SARS引起全台恐慌及中國慣於隱瞞的經驗，這次台北市長絕對不能選錯人。
阿扁總統備餐日記 20141110
/ 贊敏照
2014-11-10
現在是大甲芋頭盛產的季節，而又以農曆10月所採收的芋頭品質最好，大甲芋頭好吃有名，民眾都喜歡檳榔心品種的芋頭，口感佳，表皮為棕褐色，肉白色有紫紅色紋路、肉質細而粉、香氣濃郁、味道鮮美。而且芋頭的吃法超多的：火鍋、芋圓、芋粿、芋仔冰、芋頭酥、蛋糕、芋餅、零食…都是好吃受歡迎的食品。芋頭營養素豐富，又富含膳食纖維，能幫助消化、改善便祕；含豐富的澱粉和蛋白質，容易產生飽足感也有足夠的營養，可以當作主食的一種。
今天為阿扁總統備餐，煮了芋頭排骨湯，加了較多的蒜頭，在這個忽冷忽熱、氣候多變的季節，喝了暖暖身心，比較能預防感冒吧！ 上市場買菜，就聽見有個年輕小夥子生澀的吆喝著：「正港的大甲芋頭，保證好吃喔！」。我走過去看看，他很熱心說：「阿姨，真的是大甲的芋頭，很新鮮喔！我會幫你把皮削乾淨，你回去就可以煮了。」我說：「不要削皮了，我明天要煮再自己削就好。」，他摸摸頭想了想說：「可是我爸說要幫客人削好，你如果明天才要煮，就明天再來買，比較新鮮，今天不要買。」，看他認真、負責的樣子，聽了不覺莞爾！原來是專科學校今年剛畢業的學生，純樸的台灣囝仔，誠實可愛！
太陽花學運的效應擴大，影響深遠，青年學子都知道台灣已經面臨生死存亡關頭，要救自己、救國家，就要有行動。對於年底的選舉，為號召全國青年返鄉投票，終結黑金政治，「喚醒彰化青年聯盟」串聯13個青年團體，發起了活動，「行動代號1129」「青年投票，未來在手！」
今天為阿扁總統備餐，煮了芋頭排骨湯，加了較多的蒜頭，在這個忽冷忽熱、氣候多變的季節，喝了暖暖身心，比較能預防感冒吧！ 上市場買菜，就聽見有個年輕小夥子生澀的吆喝著：「正港的大甲芋頭，保證好吃喔！」。我走過去看看，他很熱心說：「阿姨，真的是大甲的芋頭，很新鮮喔！我會幫你把皮削乾淨，你回去就可以煮了。」我說：「不要削皮了，我明天要煮再自己削就好。」，他摸摸頭想了想說：「可是我爸說要幫客人削好，你如果明天才要煮，就明天再來買，比較新鮮，今天不要買。」，看他認真、負責的樣子，聽了不覺莞爾！原來是專科學校今年剛畢業的學生，純樸的台灣囝仔，誠實可愛！
太陽花學運的效應擴大，影響深遠，青年學子都知道台灣已經面臨生死存亡關頭，要救自己、救國家，就要有行動。對於年底的選舉，為號召全國青年返鄉投票，終結黑金政治，「喚醒彰化青年聯盟」串聯13個青年團體，發起了活動，「行動代號1129」「青年投票，未來在手！」
「投票，是參與政治最簡單的實踐！」，喚醒彰化青年聯盟許恩騰表示，青年投票是在決定自己的未來，根據內政部資料統計，20-35歲的青年人口占總投票人 口的30%，卻是投票率最低的族群，尤其是彰化、雲林、南投這三個台灣重要的農業大縣，青壯人口長期外流，地方政治被派系把持，成了「黑金大縣」，青年的選票正是改變家鄉的關鍵。
用行動、用選票，捍衛台灣國家的主權，台灣人民不要再被操弄了。
希望台灣國的子子孫孫，未來都能當家做主，做民主、自由、人權國家的主人。
希望台灣國的子子孫孫，未來都能當家做主，做民主、自由、人權國家的主人。
與大家分享：心靈畫作－民主力量的崛起
民主、自由、人權來自全國人民的覺醒，
非由少數政治人物來承擔，此神聖的人性價值，台灣人必須當家做主，當今之勢，Holy mountain成為華人民主的燈塔。
非由少數政治人物來承擔，此神聖的人性價值，台灣人必須當家做主，當今之勢，Holy mountain成為華人民主的燈塔。
今日的餐點：
(午)芋頭排骨湯、水煮蝦、蒜香青花菜、炒高麗菜、杏鮑菇炒黑木耳、糖心蛋、白飯
(晚)味噌豆腐蛋花湯、煎鯖魚、滷雞腿、香菇炒大白菜、蒜香苦瓜、白飯
點心：甜柿、芭樂、西施柚、紫米紅豆粥、紅豆小吐司、胚芽饅頭
延伸閱讀：
阿扁總統送餐日記系列
阿扁總統送餐週報 Week 79：20141027~20141102
(午)芋頭排骨湯、水煮蝦、蒜香青花菜、炒高麗菜、杏鮑菇炒黑木耳、糖心蛋、白飯
(晚)味噌豆腐蛋花湯、煎鯖魚、滷雞腿、香菇炒大白菜、蒜香苦瓜、白飯
點心：甜柿、芭樂、西施柚、紫米紅豆粥、紅豆小吐司、胚芽饅頭
延伸閱讀：
阿扁總統送餐日記系列
阿扁總統送餐週報 Week 79：20141027~20141102
2014-11-06
畫中有話－中共政權來接收，山河不會存在，你家就是阿共的財產
/ 台灣大地文教基金會董事長 楊緒東醫師
2014-11-07
看到金九政權對於附共傾中急統的集團保護如此周到，處處為〝統派〞找賣台出路，就是不惜掏空台灣，也要〝背叛〞死守台灣的台灣人民，台灣的司法軍警特調，只聽命於金九的指示，卻對台灣人民猛開空頭支票，騙到不知如何自圓其說，台灣納的稅集中在小公民身上，巨額舉債養育馬友友班底，或其支持系統or組織，台灣瀕臨〝破產〞，有人會說，國破山河在，台灣一旦破產就是中共政權來接收，山河不會存在，你家就是阿共的財產。
已經是一國兩制的不香的香港，一中的摧殘，傘難撐！！
台灣獨立，制憲正名。
已經是一國兩制的不香的香港，一中的摧殘，傘難撐！！
台灣獨立，制憲正名。
觀看更多畫中有話作品~~~~
2014-11-02
【活動預告】11/08 《台灣民族建國論－與史明相遇在聖山》新書發表會
/ 台灣大地文教基金會
2014-11-08
時間：2014年11月08日（星期六）下午02:00-04:00
內容簡介：
台灣大地文教基金會創設於公元1996年7月8日，其宗旨在於推廣自由、民主、人權的普世價值，建立台灣社會文明，做全方位的全民教育。
自2004年開始發展台灣神信仰，以228做為信仰標的，透過49位台灣神典範事蹟與貢獻，做為認識台灣歷史的活教材，以期建立台灣人的自信心與自立的勇氣，並深耕文化基礎。信仰根據地「台灣聖山－生態教育園區」，一個以信仰為出發點的228紀念場域，園區是以教育、歷史傳承為核心訴求。期望強調「信仰建國」的台灣神信仰者，能從這個園區出發，學習教科書沒有教的事。
2013年至2014年史明老先生多次到訪聖山開課演講，2014年3月史明皈依「台灣神道」，並受邀擔任大地董事，大地特此留下珍貴影像與文字記錄，期望為史明保存畢生思想精華，啟迪台灣新生代。
史明前輩，他信仰台灣神，道名"贊主"，乃要台灣人民能勇敢當家做主人的意義。
史明前輩，一生中，皆以冒險患難的精神，追求人類真正的理想國，他不計代價，探求人生價值的方式，不是用誦經、禮佛、信教或宗教修煉，他很務實的用生命，來跨越自我修養的潛修課程，檢視生命的世界，實踐真正修行的大愛，用敏銳的觀察和身體力行，去感受政治最殘暴的一面。沒有刻意做作，沒有虛偽假相，秉持大愛的內在，看穿政客們奪權的政治大屠殺；血淋淋…..醜惡地獄，冰火煉獄，邪惡的政治謀殺，不斷在他的身邊出現，為了追求台灣人生存之道；看清國民黨的騙術，也看破共產黨邪惡本質，其不辭辛勞說教，只想為台灣找真正的活路。
他認為共產主義的理想很高，得到了政權，卻只會殺人，坑無知的人民，手段兇殘至極，無辜中國人死亡之多，乃全世界之冠。
國民黨在中國想學西方的民主建國，卻造成貪污妖孽殃民的醜陋政權。史明現在找到根本救台的方式，就是昇華全民建國教育，用台灣民族主義來喚醒台灣人失去的靈魂。
台灣大地文教基金會創設於公元1996年7月8日，其宗旨在於推廣自由、民主、人權的普世價值，建立台灣社會文明，做全方位的全民教育。
自2004年開始發展台灣神信仰，以228做為信仰標的，透過49位台灣神典範事蹟與貢獻，做為認識台灣歷史的活教材，以期建立台灣人的自信心與自立的勇氣，並深耕文化基礎。信仰根據地「台灣聖山－生態教育園區」，一個以信仰為出發點的228紀念場域，園區是以教育、歷史傳承為核心訴求。期望強調「信仰建國」的台灣神信仰者，能從這個園區出發，學習教科書沒有教的事。
2013年至2014年史明老先生多次到訪聖山開課演講，2014年3月史明皈依「台灣神道」，並受邀擔任大地董事，大地特此留下珍貴影像與文字記錄，期望為史明保存畢生思想精華，啟迪台灣新生代。
史明前輩，他信仰台灣神，道名"贊主"，乃要台灣人民能勇敢當家做主人的意義。
史明前輩，一生中，皆以冒險患難的精神，追求人類真正的理想國，他不計代價，探求人生價值的方式，不是用誦經、禮佛、信教或宗教修煉，他很務實的用生命，來跨越自我修養的潛修課程，檢視生命的世界，實踐真正修行的大愛，用敏銳的觀察和身體力行，去感受政治最殘暴的一面。沒有刻意做作，沒有虛偽假相，秉持大愛的內在，看穿政客們奪權的政治大屠殺；血淋淋…..醜惡地獄，冰火煉獄，邪惡的政治謀殺，不斷在他的身邊出現，為了追求台灣人生存之道；看清國民黨的騙術，也看破共產黨邪惡本質，其不辭辛勞說教，只想為台灣找真正的活路。
他認為共產主義的理想很高，得到了政權，卻只會殺人，坑無知的人民，手段兇殘至極，無辜中國人死亡之多，乃全世界之冠。
國民黨在中國想學西方的民主建國，卻造成貪污妖孽殃民的醜陋政權。史明現在找到根本救台的方式，就是昇華全民建國教育，用台灣民族主義來喚醒台灣人失去的靈魂。
精彩要目：
第一章 人類進步過程中的台灣獨立運動
第二章 認識共產主義、社會主義與中國共產黨－入門篇
第三章 史明老師隨行日記
第四章 我眼中的史明歐吉桑
第五章 道心長存－史明老前輩在台灣聖山的傳承論述
附錄
歐吉桑養身 同修補腦－贊主之聖山授課假期
革命家的身影
第一章 人類進步過程中的台灣獨立運動
第二章 認識共產主義、社會主義與中國共產黨－入門篇
第三章 史明老師隨行日記
第四章 我眼中的史明歐吉桑
第五章 道心長存－史明老前輩在台灣聖山的傳承論述
附錄
歐吉桑養身 同修補腦－贊主之聖山授課假期
革命家的身影
推薦序
楊緒東醫師：
2014年史明前輩在聖山系列講座，點出台灣人民覺醒的重要性；要有台灣神的信仰，找回台灣人獨立建國的自信；提倡台灣民族主義，成為二千三百萬人的生命共同體，用全民的力量監督執政，建立屬於台灣人民的獨立國家，方是唯一的續存之路。
2014年史明前輩在聖山系列講座，點出台灣人民覺醒的重要性；要有台灣神的信仰，找回台灣人獨立建國的自信；提倡台灣民族主義，成為二千三百萬人的生命共同體，用全民的力量監督執政，建立屬於台灣人民的獨立國家，方是唯一的續存之路。
畫中有話－餿油禍首就是金九官員，罪魁乃是金九
/ 台灣大地文教基金會董事長 楊緒東醫師
2014-11-02
看到做糕餅、開餐廳、開通路門市的台灣人民，受到餿油影響被要求退貨、下架，受消費者侮辱，其等相信政治的公信力，買合法高品質的食材，做出台灣有名氣的食品，卻要忍耐退貨、賠錢、破產的命運，而金九對於配合傾中急統的高端邪惡施毒者，卻可以加以保護，讓他們有退場機制，不但可以無擔保供用台灣人民的納稅錢給予方便，還可以用很低的利息讓他們炒地、炒產，現在只看到〝辦案〞的金九政權，好像真用〝心〞來處理善後，其實禍首就是金九官員，罪魁乃是金九，此次選舉，台灣人民應該給予〝教訓〞吧！
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